テーマ:ダイエット

ダイエット用朝食にはベーグルより卵が良い?

アメリカの「ペニントン生物医学研究センター」などの研究チームが行った実験で、朝食に同カロリーのベーグルと卵を食べた場合を比較すると、ベーグルよりも卵のほうが体重減少の効果が高いという結果が出たそうです。 この実験結果は、アメリカの医学誌「International Journal of Obesity」電子版に8月5日に発表された…
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